Découvrez les vertus de l’Huile de Périlla

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Découvrez les vertus de l’Huile de Périlla

Connaissez-vous l’huile végétale de périlla? C’est une huile issue d’une plante asiatique, de la même famille que le romarin ou le thym, connue car c’est l’huile la plus riche en omégas-3 qu’on connaisse… Elle en a plus de 60%! Les omégas-3 sont des acides gras peu présents dans notre alimentation occidentale et pourtant ils sont des « bons gras », des facteurs importants pour la bonne santé, cardio-vasculaire notamment, mais aussi pour le développement cérébral! Elle est aussi bien équilibrée dans son rapport entre omégas-3 et omégas-6!

Ses bienfaits pour le développement neurologique en font une huile régulièrement conseillée pour les femmes enceintes, notamment au cours du premier et du dernier trimestre de la grossesse. Dans le même ordre d’idée, elle participe à la stimulation de l’activité intellectuelle et peut être donnée aux enfants ou aux personnes âgées…

Comme elle est remplie de bénéfices, notamment anti-inflammatoires, elle est conseillée aussi en cas de fragilité cardio-vasculaire ou pour les inflammations de la peau! Ainsi en cosmétique certaines personnes l’utilisent pour des problèmes cutanés comme l’eczéma ou les allergies ou des urticaires. Concernant les allergies, elle soulage aussi des symptômes ORL comme les yeux ou le nez qui coule, l’asthme… Elle est aussi incorporée aux formulations pour ses propriétés anti-âge… Ses vertus anti-inflammatoires sont aussi utiles pour appliquer l’huile de périlla sur des zones douloureuses ou sujettes aux rhumatismes…

À savoir qu’il existe aussi de l’huile essentielle de périlla, obtenue à partir de la distillation des feuilles. Ne soyez pas étonné de son coût car il faut environ 500 kgs de feuilles pour obtenir 1 kg d’huile essentielle! Elle est souvent utilisée pour les personnes qui ont un terrain allergique ou pour lutter contre le vieillissement cellulaire… [Pour les huiles essentielles, évitez l’auto-médication et ne dosez pas « au pif »!]

Comme toujours, choisissez vos huiles bio ou de première pression à froid pour avoir une huile de qualité, remplie de principes actifs! Avec l’huile de périlla, la santé tu auras! 😉

Et voici la « capsule » vidéo si vous préférez!

2017-02-02T23:06:48+00:00

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