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Le top 10 des huiles essentielles pour le visage

Les huiles essentielles, bien choisies et bien utilisées, sont des actifs de choix pour vos cosmétiques visage! Si vous avez un désir pour votre peau, il y a toujours au moins une huile essentielle qui sera là pour l'exaucer! ;) Mais il y en a tant que ce n'est pas toujours évident de choisir... [...]

2017-04-27T14:42:48+00:00

Le micro-ondes: 5 dangers possibles à connaître avant de l’utiliser encore… ou non!

Vous connaissez peut-être cette citation du célèbre Hippocrate: “Que ton aliment soit ton médicament”. L’importance d’une alimentation de qualité comme pièce maîtresse de la bonne santé est connue depuis bien longtemps donc… Les aliments en eux-mêmes sont importants mais la façon de les cuire aussi! Selon les modes de cuisson, on peut notamment perdre [...]

2016-12-26T09:53:01+00:00

Découvrez l’Aloe vera barbadensis en 5 points

1. Mini-présentation de l'aloe vera L'aloe vera ou aloe barbadensis (qui porte aussi le joli surnom de "lys du désert")est une plante grasse mais aussi... une pharmacopée sur racines! À ne pas confondre avec l'aloès, un dérivé de la sève de la couche externe de la feuille d'aloe vera délivré sur ordonnance... L'aloe vera [...]

2017-01-17T14:12:30+00:00

Découvrez les vertus de l’Huile de Périlla

Connaissez-vous l'huile végétale de périlla? C'est une huile issue d'une plante asiatique, de la même famille que le romarin ou le thym, connue car c'est l'huile la plus riche en omégas-3 qu'on connaisse... Elle en a plus de 60%! Les omégas-3 sont des acides gras peu présents dans notre alimentation occidentale et pourtant ils [...]

2017-02-02T23:06:48+00:00

Attention aux parabens et à leurs remplaçants!

Si vous utilisez encore des produits cosmétiques qui n’ont pas un vrai label Bio ou Ecocert ou des produits que vous fabriquez vous-même, soyez vigilants! De nombreuses marques jouent la carte du “naturel”  avec un ingrédient naturel mis en avant, même si en fait il représente une infime partie de la composition très chimique [...]

2017-01-17T14:11:32+00:00

Faire le plein de Protéines Végétales avec les Légumineuses

La famille des légumineuses ou des légumes secs est vaste: lentilles, pois, fèves, haricots, flageolets, pois chiche... Elles ont de nombreux atouts! En plus d'une conservation facile, elles permettent de préparer des plats variés, nourrissants et très sains! Elles sont riches en protéines mais sans graisse saturée comme pour les viandes. Elles permettent de [...]

2017-02-02T22:41:22+00:00

La Vitamine E, super anti-oxydant!

La vitamine E est connue pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-âge car elle protège les membranes cellulaires de l'oxydation. Mais elle l'est aussi pour ses bienfaits concernant l'augmentation de la fertilité! Enrichir son alimentation avec des produits naturellement riches en vitamine E peut être une bonne idée si vous comptez bientôt avoir un bébé... [...]

2017-02-02T22:14:37+00:00

Utiliser et doser les huiles essentielles dans ses cosmétiques maison

Les huiles essentielles sont des ingrédients très utilisés dans les cosmétiques maison et à juste titre car ce sont des concentrés naturels de bienfaits! Mais justement, leur concentration demande quelques précautions dans leur utilisation et surtout dans leur dosage... Trop souvent les huiles essentielles sont dosées "au pif"! Cela risque d'une part de provoquer [...]

2017-01-17T14:10:33+00:00

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